Dnevna štampa Marketing Redakcija Kontakt
U popisu ostaju vjera, jezik i nacija * Revizija poslovanja svih partija * Ide sa mjesta direktora, ali ostaje u „Plantažama” * Provjeravaju osobe bliske Vuku Vuleviću * S ljubavlju, od „šambeka” do kipa Bižanta * DIK prekršila zakon uoči izbora * Muzičari dovedeni na rub egzistencije
ISSN 1800-6299
  Izdanje: 22-10-2020

Porudzbenica
Rubrike
Pogledajte

Strip Dana

Strip

Riječ Dana
Gara Jovanović, stočarka sa Sinjajevine:
– Ne treba mi i neću socijalu, nego zdravu i čistu Sinjajevinu, od koje ži-vim, djecu podižem i školujem.

Vic Dana :)

Pita učiteljica djecu:


- Djeco, šta je to malo, crveno, skače po šumi?
Djeca razmišljaju, pa se poslije nekog vremena javi mali Perica:
- Mogu ja, učiteljice?
A učiteljica će:
- 'Hajde, pokušaj.
- Pa, ja mislim da je to zagonetka.


Vračara Fati proriče sudbinu pa joj veli:
– Vidim u kartama da će vam muž uskoro umrijeti.
Fata:
– To znam i ja, ali me zanima hoće li biti istrage.







Arhiva
Dan:
Mjesec:
God:

Razno
Uclani se

Moj doktor PEĐA FILIPOVIĆ, VELNES AMBASADOR SRBIJE I CRNE GORE NA OBUKAMA MADEROTERAPIJE OSPOSOBLJAVA POLAZNIKE KAKO DO NAJBOLJIH REZULTATA
Maderoterapiaj tijela Modrice nijesu dokaz dobrog tretmana Ako se uzme u obzir da je celulit smješten svega četiri milimetra ispod površine kože, potpuno je jasno da siloviti pritisci, koji prelaze granicu prijatnog bola, apsolutno nemaju svoje mjesto u ritualu, kaže Filipović
Dan - novi portal
Region je već par godina unazad zahvatila maderoterapeutska groznica. U salonima, velnes centrima, hotelima sve se češće može čuti pitanje gostiju „radite li masažu oklagijama?“ Zbog toga se ova, izvorno kolumbijska ideja mehanoterapije, sve više nalazi na menijima velnes i spa centara.
Iako je prva informacija na koju nailazimo usmjerena na anticelilitne tretmane, ova metoda uz kreativnost i znanje terapeuta izuzetno mjesto nalazi i u sportskim tretmanima kao i terapeutskim masažama.
– Sa holističkim pristupom i antistres tretman može se upotpuniti snagom ovih drvenih pomoćnika. Koristim ciljano riječ pomoćnika, jer je i u ovom ritualu, ruka, energija, znanje i posvećenost terapeuta ta koja vodi na putovanje kroz čaroliju masaže sa očekivanim ciljanim rezultatima. Svakako je nedopustivo da se cijeli tretman radi samo smjenjivanjem raznih oblika i struktura oklagija. Ruke terapeuta prvo zagijavaju kožu, pripreme nervne završetke, mišićne ovojnice i same strukture mišića pa se tek onda uključuju oklagije u aktivnost. Maderoterapeutski set koji koristimo u kreiranom velnes ritualu ima devet djelova. Svi su rađeni od parene bukovine i premazani vodootpornim lakom, neškodljivim za kožu i organizam. Pored različito rezbarenih oklagija, a svaka ima svoju namjenu, nalaze se i drvene čaše (velika i mala) za vakum masažu Kuba madero koju smo inkorporirali u postojeći ritual i tako oplemenili našu edukaciju za jednu novu tehniku koja će osvežiti ponudu, kao i specijalno kreirana lopatica za oblikovanje tijela i njegovo finalno limfno dreniranje – kaže Peđa Filipović, velnes ambasador Srbije i Crne Gore.
On objašnjava da maderoterapeutski ritual obuhvata masažu cijelog tijela, sa posebnim osvrtom na poštovanje osjetljivih djelova.
- Preko kostiju, pršljenova, zatkoljene jame, podpazušne jame, prepona, vrata, oklagije se ne mogu i ne smiju kretati. Takođe, u toku masaže stomaka primjenjuju se, pored elemenata klasične mazaže, limfne drenaže, šiacu stimulacije i ampuku metode, vakum čaša i lopatica za oblikovanje, koje jedine iz maderoterapeutskog seta imaju opravdanu upotrebu. Zbog osjetljivosti ovog vitalnog regiona, unutrašnjih organa, velikih krvnih sudova, limfnih čvorića oklagije se ne aplikuju na stomaku. Takođe, postoje zablude u anticelulitnim programima da se nakon dobro urađenog tretmana moraju pojaviti modrice, što je nedopustivo i može imati više negativnih nego pozitivnih efekata. Ako se uzme u obzir da je celulit smješten svega četiri milimetra ispod površine kože, potpuno je jasno da siloviti pritisci, koji prelaze granicu prijatnog bola, apsolutno nemaju svoje mjesto u ritualu. Sa laganim i brzim pokretanjem oklagija, postepenim ulaskom u dubinu, izaziva se izuzetno crvenilo kože (hiperemija) koje govori o odličnoj prokrvljenosti, oksigenaciji regije, detoksifikaciji, stimulaciji elastina i kolagena. Sve ovo utiče na poboljšanje jedrine kože i razmjenu materija u potkožnom vezivnom tkivu gdje se nalazi celulit – rekao je Filipović.
Prije masaže nogu, kako kaže, intenzivnim pokretima obavezno je pripremiti stomak i grudni koš za prijem krvi i limfe iz nogu.
– Vrlo je važno da se ne mogu samo od rituala očekivati rezultati u sređivanju najvećeg napasnika ženske ljepote. Ishrana, fizičko vježbanje, antistres programi, detoksifikacija, metode iz fizikalne medicine, dovoljan unos tečnosti neizostavni su elementi svakog anticel programa, pa nema razloga, da i u ovom slučaju bude izuzetak. Ukoliko postoji problem sa izraženom kapilarnom mrežom na koži, proširenim venama, infekcijama kože, upalnim procesima u organizmu, maderoterapija je kontraindikovana. U toku trudnoće se takođe ne primjenjuje. S obzirom na to, da se cirkulacija izuzetno ubrzava i metabolizam kože prirodno aktivira, u toku rituala ne primjenjuju se ulja, gelovi sa termoaktivnim djelovanjem. Posebno dobre rezultate daruje čisto kokosovo ulje, lješnikovo, susamovo, konopljino, kombinacija maslinovog, bademovog i avokadovog. Izuzetan efekat nakon tretmana se ogleda u izbacivanju viška nakupljene vode iz međućelijskog prostora, kao i u dobrim rezultatima limfne drenaže. Razlog tome je intenzivna stimulacija energetskih meridijana, sa unutrašnje strane noge- bubrega, jetre,slezine i pankreasa, a cijelom dužinom zadnje strane noge- meridijana mokraćne bešike. S obzirom na to da preko prednje i bočne strane donjih ektremiteta prolaze meridijani želutca i žučne kesice, ovaj ritual ima izuzetan antistres efekat jer otklanja nakupljenu nervozu i čestu ljutnju i nezadovoljstvo današnjeg vremena – kazao je Filipović.
Kolege koje žive velnes i posvećuju se svakom gostu individualno, znaju da je osnova programa koji se primjenjuju balans, kaže Filipović.
- Onogo što pokrećemo iz tijela i tolerancija vremena da tijelo uz dovoljan unos tečnosti, reorganizovanu ishranu izbaci sve što je pokrenuto. Iz tog razloga se maderoterapija kombinuje sa drugim metodama masaže i po planu se radi svaki drugi dan. U ovom potpuriu, najčešće desetodnevnih programa, nalaze se i manuelna limfna drenaža, detoks tretmani pakovanja tijela, šiacu, joga thai, antistres rituali i primenjuju se taj, svaki drugi dan. Iskustva u velnes centrima potvrdila su da se u sportskoj praksi, masaža kombinovana sa primjenom oklagija, primjenjuje kako za zagrijevanje mišića i podsticaj cirkulacije prije sportske aktivnosti, u pripremi. Izuzetne rezulate pokazuje nakon sportske aktivnosti za opuštanje napetih mišićnih omotača (fascija), angažovanih mišićnih grupa kao i za izbacivanje mliječne kisjeline i prevenciju procesa upale mišića velikih grupa na nogama, leđima, rukama. Oklagije su dobro došle i na samom kraju tretmana, kada se preko zagrijanih frotira lagano i duboko kreću ciljano preko mišićnih grupa koji vape za dodatnim opuštanjem. Oklagije su vrlo brzo zaslužile i zahvalnost od terapeuta koji ih koriste u radu. Samim tim što uz manje snage, fizičke aktivnosti dolaze do sjajnih efekata, srce je zahvalno kao i zglobovi svakoga od njih – kaže Filipović. A.D.



​Edukacije u Podgorici
Velnes akademija Peđa Filipović već dugi niz godina sarađuje sa Medikal Spa asocijacijom Crne Gore radeći uspješno edukacije iz oblasti masaže po autorizovanom velnes konceptu.
- Moramo pomenutu našeg regionalnog organizatora Vlatka Stijepovića koji je između ostalog osnivač i organizator Međunarodne konferencije zdravstvenog, velnes i spa turizma čiji smo gosti svake godine. Ovog mjeseca radićemo edukacije u Podgorici. U toku edukacija, kolege prolaze kroz program kako da prenose težinu, pravilno dišu u toku rada i kako da se poštede žuljeva na šakama, koji svakako govore da nešto u radu treba popraviti. Kao i u svemu što dijelamo u našem beskrajno inspirativnom velnesu, i ova metoda se može pretočiti u umjetnost ili raditi kao surovo oklagijanje – rekao je Filipović.

Komentari

Komentari se objavljuju sa zadrškom.

Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijedjanje i klevetanje. Nedozvoljen sadržaj neće biti objavljen.

Prijavite neprikladan komentar našem MODERATORU.

Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite našem Ombudsmanu.

Uslovi korišćenja

Svako neovlašćeno korišćenje sadržaja štampanog i on-line izdanja Dana kažnjivo je i vlasnik prava shodno Zakonu o autorskim i srodnim pravima ima pravo na zaštitu od istog, kao i na naknadu štete prouzrokovane takvim radnjama. Zabranjeno je svako objavljivanje, modifikovanje, kopiranje, štampanje, reprodukovanje, distribuiranje ili na drugi način javno prikazivanje podataka, tekstova, fotografija i informacija iz naših izdanja, bez pisane saglasnosti Jumedia Mont doo.

MARKETING
loading...
Dan - novi portal
Predaja pomena on-line

Najčitanije danas

INFO

Cjenovnik i pravila o medijskom predstavljanju u toku kampanje za izbore za odbornike u SO Herceg Novi koji će biti održani 9. maja 2021.godine.

Pravila lokalni
Jumedia Mont d.o.o.

Cjenovnik - Radio D

Pravila o medijskom predstavljanju

Pravila lokalni
M.D.COMPANY d.o.o.

Cjenovnik - Radio D+

INFO

Zaštitnika prava čitalaca Dan-a

OMBUDSMAN

kontakt:

ombudsman@dan.co.me

fax:

+382 20 481 505

Pogledajte POSLOVNIK

Pratite rad OMBUDSMANA

Pogledajte IZVJEŠTAJE

Karikatura DAN-a
Karikatura
Pogledaj sve karikature >>>

Najčitanije - 7 dana


 

Prognoza dana

 



 

Developed by Beli&Boris - (c) 2005 "Dan"